طريقة معالجة آلام الدوره الشهريه بعيدا عن الأدويه 

تلجأ النساء عادة إلى تناول مسكنات الألم بهدف التخلص من الألم

المرتبط بالدورة الشهرية .

 كما قد تلجأ بعضهم إلى العلاجات العشبية .

لكن البحث الذي نشرته المجلة الطبية للتمريض يبين أن بالامكان التخلص

من آلام البطن الشهرية والتي تكون قاسية جدا عند بعض النساء عن طريق

لمسات بسيطة لنقطة محددة توجد فوق عظمة مفصل الكاحل للقدم .

وهذه النقطه تعرف في الطب الصيني ب Sanyinjiao Point

ويوصي البروفيسور تشانغ شين من جامعة كاوهيسنغ الطبية في

تايوان بالضغط على هذه النقطة لمدة 6 ثوان ثم تركها لمدة ثانيتين والاستمرار

على هذه الحال لمدة 5 دقائق ثم تكرار نفس العملية مع مفصل الكاحل للقد الأخرى .

على أن تستمر العملية كلها 20 دقيقة .

وهذه العملية التي هي نوع من العلاج الصيني بالضغط تساعد على

تدفق الطاقة والدم إلى الرحم وبالتالي تقل التقلصات المؤلمة . وقد

أجريت التجربة على 35 طالبة من طالبات الجامعة المذكورة ..

ومع خالص التحية والتمنيات للجميع بداوم الصحه والعافية..