السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي في الله اعضاء المنتدي رايت كثير من التساؤلات للاعضاء حول التصرف مع الاعاقة فاردت ان اسهم ولو بقدر يسير من خلال نقل مدكرات شخص عايش الاعاقة لمدة4 سنوات
. انا تعرضت لكسر في الفقرة D4 بسبب حادث سيارة ( عدم استعمال حزام الامن + نعاس = حادث مميت ) لا احساس ولا حركة من الصدر الي الاسفل ( الحمد لله علي كل حال ) قبل ان ابدا في سرد التجربة اردت ان اقول ان من اكبر اسباب المساعدة علي الشفاء الابتعاد عن الاحباط والياس لانه يسبب بعض الافرازات الهرمونية الضارة بالاصابة مباشرة لذالك يجب ان يرضي المؤمن بما اصابه وان يحتسب الاجر عند الله ( وان اتتك مصيبة فاصبر لها --- صبر الكريم فانه بك ارحم ) ---------------------------------------------------- اولا سابدا من مشكلة التقرحات الحمد لله انني الان لااعاني من تقرحات ولاكنني عنيت منها في اول ايام الحادث وهذه صورة توضح اكبر الاماكن في الجسم عرضة لتقرحات
وخاصة في مؤخرة القدم (heel) بسبب النوم علي الظهر لفترة طويلة ولمن لايعرف التقرحات هذه صورها وحسب تجربتي فان احسن وسيلة لعلاجها هي ان يتم شفط اللحم الميت جيد ثم تنضيف الجرح واستعمال عسل النحل ( كل هذا من طرف طبيب اوممرض مختص ) ولتفادي التقرحات بصفة نهائية يجب تبديل وضعية النوم كل 3 ساعات ان امكن استعمال الفرشة الهوائية ( كنت في الاول استعل الفرشة المائية لاكن الان لااستعملها )
ومن الافضل النوم علي الجانب الايمن والايسر مع وضع وسادة تحت الساق كما موضح في الصورة
ثانيا - القسطرة الثابتة والمتكررة والخارجية 1- القسطرة الثابتة بعد وصولي الي الاستعجالات تم تركيب القسطرة ومنذ ذالك اليوم وانا استعملها لاكن في الثلاث اشهر الاولي كانت قسطرة ثابتة ( يتم تركيبها وتبقي مثبة في المثانة لمدة 8 ايام ثم يتم استبدالها ) وشكلها كما في الصورة حيث يتم تركيبها بعد دهنها بالجال لتسهيل دخولها والوصول الي المثانة وبعد وصولها للمثانة يتم نفخ الكرة التي في المقدمة كي تبقي ثابتة في المثانة كما مبين في الصورة ثم نركب الكيس في مؤخرة القسطرة ولكن المشكلة في هذه القسطرة انها في بعض الاحيان تغلق الفتحة التي في المقدمة بسب بقايا الدم او الشوائب وتخشي في هذه الحالة ان يتم رجوع البول (اكرمكم الله) الي الكلي بعد امتلاء المثانة لذالك يجب دائما شرب الماء بكثرة وتفقد الكيس
2 - القسطرة المتكررة وكما قلت لكم بقيت 3 اشهر بالقسطرة الثابتة حتي جاء الطاقم الطبي لكي يعلمني القسطرة المتكررة واخبروني ان القسطرة الثابتة لايمكن استعمالها اكثر من ثلاث اشهر لانها ستكون لها اثار جانبية علي صحتي وبالفعل بدات في تعلم القسطرة المتكررة بمساعدة الممرض وفي بادى الامر كانت صعبة لكن مع مرور يومين او ثلاث اصبحت سهلة صورة القسطرة المتكررة ( علما انني استعمل ماركة المانية جيدة جدا للقسطرة المتكررة ليست التي في الصورة )
ونصحني البروفسور المشرف ( مصلحة العلاج الطبيعي ) بان استعملها لمدة اقل من اسبوع ثم اغير اخري ويجب ان استعملها كل 3 ساعات فما اقل حتي اتفادي التهاب المثانة طريقة استعمالها انك تغسل يدك جيدا بصابون وناخذ قطعة شاش طبي ثم تاتي بالقسطرة وتدهنها بالجال لتسهيل وصولها للمثانة وادخالها برفق حتي لاتجرح نفسك وتضع لها وعاء لتجمع فيه البول (اكرمكم الله ) عند الانتهاء من افراغ المثانة تسحبها برفق كذالك وتغسلها بالماء الساخن احسن وتضعها في قارورة بها سيروم و بيتادين وفي المرة القادمة للقسطرة يجب غسلها قبل وبعد العملية (كل هذا الكلام منقول عن الطبيب الذي رافقني ل4 اشهر في العلاج الطبيعي )
وجدت هذه الصورة في احد المواقع واشرة لها بالخطا ( يجب ان لاتظعها فوق البلاط او الارضية ثم تستعملها )
القسطرة الخارجية
3 -القسطرة الخارجية ( اكرر قسطرة خارجية وليست كندوم ) لانه يوجد فرق بينهم صورتها
ويوجد نوع اخر رائع لم احصل عليه وهو ذاتي اللصق وهذه صورته
وهذه صورة للكندوم(الكندوم هو الواقي الذكري والانثوي وضيفته منع مني الرجل من الوصول للرحم حتى لا يحدث الاخصاب يعني يعمل كعازل لرحم )
المهم انني استعمل القسطرة الخارجية ليلا فقط وتكون طريقة الاستعمال انني اغسل يدي وموضع الاستعمال جيدا بالصابون واركز هنا علي موضع الاستعمال يجب غسله جيدا كي لا تحدث تقرحات ثم دهن بالبيتادين وانا لااحبذ القارورة الحمراء لانه بها صابون مضاف ( احسن بيتادين استعملته من انتاج محلي بالجزائر مجمع صيدال ذو القارورة الزوجاجية ) المهم الدهن البيتادين يكون بالكامل وجيدا ثم نركب القسطرة الخارجية وفوقها الشريط اللاصق الطبي والمهم ان يكون نوعية جيد حتي لا يجرحك ويسب لك مشاكل انت في غنا عنها ثم تركب الكيس المخصص لجمع البول ( اكرمكم الله ) وعن تجربتي مع القسطرة الخارجية اركبها عند النوم واستيقظ دائما فجرا كي استعمل القسطرة المتكررة وذالك بنزع الكيس فقط وادخال القسطرة من فتحة القسطرة الخارجية وذالك لافراغ المثانة كلها وبعدها اعيد الكيس للقسطرة الخارجية ربما اختلطت عليكم الامور قليلا المهم فرق بين انواع القسطرة الثلاث
حركة الامعاء ------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وركاته اليوم وصلنا الي الشيء الذي يؤرق الجميع وهو حركة الامعاء وخاصة الامساك في الايام الاولي للحادث عانيت كثير من الامساك والغازات التي كانت تؤثر حتي علي تنفسي السليم ورغم استعمالي كثير من انواع الادوية مثل زيت البرافين وبعض انواع التحاميل لم تجدي نفعا ومع مرور الايام بدات الامور تتحسن وخاصة بعد استعمال تحاميل Norgalax فرنسية الصنع التي لها مفعول جيد ولاكن لديها اعراض جانبية كاكل الادوية وصراحة انا لااحب استعمال الادوية كثيرا لذالك قررت ان اتبع حمية غذائية ترتكز علي الاغذية الغنية بالالياف وشرب كميات كثيرة من الماء والعصائر واترك التحاميل ( نورقلاكس ) الا في حالة النادرة للامساك الطويل حيث يركز غذائي علي السلطات المتنوعة ( سلطة بالارز . سلطة بالخس .سلطة بالتونة . سلطة بالخضار المغلاة وغيرها ) + اسماك + زيتون + ارز + البان بانواعها + كثير من الفواكه ......الخ وبدات في الابتعاد علي العجائن و التقليل من المشروبات الغازية والبطاطة المقلية رغم انني احبها كثيرا ونصيحتي الي كل الاعضاء الذين يعانون من الامساك تجريب خبز الشعير بالزيت الزيتون
لم اجد احسن منه لتخلص من الامساك اضافة لما لديه من فوائد علي الكليتين (الشعير في حد ذاته رجيم جيد ) ++++++++++ والامر المهم الاخر هو ممارسة التمارين وخاصة الوقوف علي المتوازيين (سيتم شرح ذالك لاحقا في التمارين )
والحمد لله الان ليست لدي مشاكل مع حركة الامعاء الا نادرا
يتبع باذن الله
السلام عليكم ( عذرا علي التاخر لاسباب قاهرة )
التمارين ( العلاج الطبيعي ) بدات العلاج الطبيعي بعد عملية جراحية لتثيت الفقرات بصفائح معدنية حيث تم نقلي من مصلحة جراحة العظام الي مصلحة العلاج الطبيعي وبعد حوالي اسبوعين استطعت الجلوس لاول مرة ولكن بصعوبة كبيرة واصابني دوار حاد ومع مرور الايام تحسنت الامور وبدات بذهاب للقاعة المخصصة بالعلاج الطبيعي وكانت اول التمارين تقوية عضلات اليد والرقبة وتريك للقدمين من طرف الممرن وبعد جهد جهيد تمكنت من فتح قارورة الماء بمفردي ثم دفع الكرسي المتحرك وبعد ايام اخري تم صنع لي جبائر للوقوف وبلفعل تمكنت من الوقوف بلجبائر وبمساعدة المتوازي لمدة قصيرة ثم لمدة اطول مع مرور الوقت ثم تمارين لنزول والصعود من الكرسي والتقلب وتغير الوضعية في الفراش وذلك بمساعدة قليلة من الممرن والتدرب ولم استطع النزول للمسبح بسبب بعض التقرحات وبعد مرور اربعة اشهر قررت العودة الي البيت وترك المستشفي رغم المعاملة الجيدة التي لقيتها من الطاقم الطبي والبرفسور المشرف علي المصلحة
اليوم الحمد لله امارس بعض التمارين في البيت منها تمارين الوقوف بالجبائر لمدة ساعة بعد تثبيت المتوازي في حائط وحوالي ساعتين لتحريك مفاصل الارجل من طرف ممرن ( ابن اختي ) ومن الافضل ان يحصل كل متحدي للاعاقة علي حذاء للعلاج الطيعي وهذه صورته وانا استعمله في كل فصول السنة لانه يمنع انتفاخ القدم ويحافظ علي مفاصل القدم كما هي
( يمكن لاي عضو ان يحصل علي متوازي في البيت بطريقة بسيطة وصنع محلي عند الحداد)
وان شاء الله بعد ايام يصلني جهاز THERAtrainer اشتريته من موقع المزاد المشهور ebay بمساعدة صديق في المانيا وبسعر اكثر من رائع ( الحمد لله )
حول التصرف مع الاعاقة فاردت ان اسهم ولو بقدر يسير
لكي يعلمني القسطرة المتكررة واخبروني ان القسطرة الثابتة لايمكن استعمالها اكثر من ثلاث اشهر لانها ستكون لها اثار جانبية علي صحتي وبالفعل بدات في تعلم القسطرة المتكررة بمساعدة الممرض وفي بادى الامر كانت صعبة لكن مع مرور يومين او ثلاث اصبحت سهلة
وانا لااحبذ القارورة الحمراء لانه بها صابون مضاف ( احسن بيتادين استعملته من انتاج محلي بالجزائر مجمع صيدال ذو القارورة الزوجاجية )
المهم فرق بين انواع القسطرة الثلاث 
. سلطة بالخضار المغلاة 
ثم دفع الكرسي المتحرك وبعد ايام اخري تم صنع لي جبائر للوقوف وبلفعل تمكنت من الوقوف بلجبائر وبمساعدة المتوازي
عند الحداد)
